為自己站出來！：你可以克服霸凌，以及其他壓迫你的事 個人成長書籍推薦
為自己站出來！：你可以克服霸凌，以及其他壓迫你的事
本週熱銷商博客來網路書店品:
曾是「霸凌靶子」的力克，用親身體驗和巡迴全球聽到的真實故事，
教你從身、心、靈預備好自己，以霸凌者的負面能量為自己創造正面影響！
我是霸凌者夢寐以求的對象，毫無疑問。
沒有手臂，沒有雙腳，沒有防衛。
當我離開家庭的保護網、進入小學的走廊和操場，
我覺得自己胸前好像有個靶子，上面寫著：「惡霸，瞄準這裡。」
對霸凌的恐懼使我感覺十分孤單。然而，我並不孤單，你也是。——力克．胡哲
霸凌無所不在，
不必問「為什麼是我」，
試著化霸凌為助力，
你將發現，你比自己以為的更強大！
談到霸凌，大家的焦點都放在校園，實際上，霸凌無所不在。
老兵欺負新兵、上司霸凌討厭的下屬、同事之間強勢欺凌弱勢，
還有性騷擾，或是種族、宗教、性別認同、身體障礙方面的歧視。
當網路社群影響力攀上高峰，網路霸凌事件更是層出不窮。
在本書中，力克為每一個可能遭受霸凌的人，提供建立「霸凌防衛系統」的實用策略，將受凌經驗轉化為使你變剛強的絕佳機會。在這裡，你會學到：
?如何評估情勢
?如何找到後援
?如何應對各種類型的霸凌者
?如何創造情緒安全區域
?如何在網路上保護自己
?如何建立你的霸凌防衛策略
各界好評推薦！
陳藹玲（富邦文教基金會董事）、辜周靖華（中租青年展望基金會董事長）、邵瑋霖（維他露基金會董事長）、范瑋琪（知名藝人）、陳建州（知名藝人） 誠摯推薦！
霸凌，一個可能對我們的生活帶來極大恐懼與威脅的行為，究其本質，往往都是霸凌者內心的匱乏。相對於此，我們更應該為自己內在的勇敢挺身而出，扭轉頹勢，並且讓這防衛機轉的正向能量，幫助自己看見更不一樣的人生。但請記得，放下曾經被霸凌的痛苦，用更多的愛去關注身邊的每一個人，也是療癒自己最好的方式！看完這本《為自己站出來！》，你將會看見內心和周遭那個最豐富的自己，以及身邊盈滿的愛！——辜周靖華（中租青年展望基金會董事長）
現代多元社會下，其實霸凌無所不在。本書作者力克?胡哲提供一套實用的「霸凌防衛策略」，讓我們知道面對霸凌時，如何將負面能量翻轉成正向助力，由內而外建立一道抵制霸凌的防火牆，破除霸凌的惡性循環。這和維他露基金會推動的「新鹼民運動」，鼓勵大家用正面角度，理性溝通，化酸為鹼，「鹼」回正面力量的理念非常相近！作者在書中從不同層面教我們建立自信心，把霸凌視為挑戰，轉化為成長的助力！這是一本終結霸凌、值得推薦的好書！——邵瑋霖（維他露基金會董事長）
商品訊息簡述:
為自己站出來！：你可以克服霸凌，以及其他壓迫你的事
為自己站出來！：你可以克服霸凌，以及其他壓迫你的事 評價
網友滿意度：
我是一個很喜歡看書的人
看書等於是在了解一個人的成長歷程
多看書對我們的幫助真的無限大
若我們看了一百本書
等於是得到了一百多個人的人生經歷
而讀書當然也可以讓我心靈平靜
深思維的往內心去探討
人生庸庸碌碌的過
什麼時候真正的聽聽自己的內心
省思自己是怎樣的樣子
今天我讀了一本 為自己站出來！：你可以克服霸凌，以及其他壓迫你的事
讀完之後讓自己心境又多了一個轉變了
你也需要看這本書
你也必須擁有改變的機會不是嗎?
(●’ω`●）博客來e-coupon傳送門
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為自己站出來！：你可以克服霸凌，以及其他壓迫你的事
商品訊息功能:
商品訊息描述:
當霸凌已經成為「全球風潮」，任何人都可能成為受害者！
但霸凌者不能定義你是誰，你可以由內向外建立自己的力量，剛強站立。
但霸凌者不能定義你是誰，你可以由內向外建立自己的力量，剛強站立。
曾是「霸凌靶子」的力克，用親身體驗和巡迴全球聽到的真實故事，
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我是霸凌者夢寐以求的對象，毫無疑問。
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不必問「為什麼是我」，
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老兵欺負新兵、上司霸凌討厭的下屬、同事之間強勢欺凌弱勢，
還有性騷擾，或是種族、宗教、性別認同、身體障礙方面的歧視。
當網路社群影響力攀上高峰，網路霸凌事件更是層出不窮。
在本書中，力克為每一個可能遭受霸凌的人，提供建立「霸凌防衛系統」的實用策略，將受凌經驗轉化為使你變剛強的絕佳機會。在這裡，你會學到：
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?如何創造情緒安全區域
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霸凌，一個可能對我們的生活帶來極大恐懼與威脅的行為，究其本質，往往都是霸凌者內心的匱乏。相對於此，我們更應該為自己內在的勇敢挺身而出，扭轉頹勢，並且讓這防衛機轉的正向能量，幫助自己看見更不一樣的人生。但請記得，放下曾經被霸凌的痛苦，用更多的愛去關注身邊的每一個人，也是療癒自己最好的方式！看完這本《為自己站出來！》，你將會看見內心和周遭那個最豐富的自己，以及身邊盈滿的愛！——辜周靖華（中租青年展望基金會董事長）
現代多元社會下，其實霸凌無所不在。本書作者力克?胡哲提供一套實用的「霸凌防衛策略」，讓我們知道面對霸凌時，如何將負面能量翻轉成正向助力，由內而外建立一道抵制霸凌的防火牆，破除霸凌的惡性循環。這和維他露基金會推動的「新鹼民運動」，鼓勵大家用正面角度，理性溝通，化酸為鹼，「鹼」回正面力量的理念非常相近！作者在書中從不同層面教我們建立自信心，把霸凌視為挑戰，轉化為成長的助力！這是一本終結霸凌、值得推薦的好書！——邵瑋霖（維他露基金會董事長）
商品訊息簡述:
作者： 力克．胡哲
新功能介紹- 原文作者：Nick Vujicic
- 譯者：朱悅晴
- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/01
- 語言：繁體中文
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